💊
Rantkramdria
🌟 Profesionálne vitamínové poradenstvo

Zdravie
je vo vašich
rukách

Získajte personalizované poradenstvo od certifikovaných špecialistov. Zistíme, ktoré vitamíny presne potrebujete na základe vášho životného štýlu, veku a zdravotného stavu.

⚡

Rýchle výsledky

Už za 7 dní pocítite rozdiel

🎯

Individuálny prístup

Každý plán šitý na mieru

🩺 Bezplatná konzultácia 📚 Zistiť viac
5000+
spokojných klientov
98%
úspešnosť
15+
rokov skúseností
Vitamínové poradenstvo
🍊
Vitamín C
Imunitný systém
🌿
Vitamín D3
Silné kosti
🧠
Omega-3
Zdravý mozog
🩺 Naše služby

Komplexné vitamínové poradenstvo

Naša metodika je založená na najnovších vedeckých poznatkoch a individuálnom prístupe. Každý klient dostane personalizovaný plán, ktorý zohľadňuje jeho životný štýl, vek, zdravotný stav a konkrétne potreby organizmu.

🔬

Detailná analýza

Vykonávame komplexné testovanie vašich vitamínových a minerálnych hladín pomocou moderných laboratórnych metód. Analyzujeme viac ako 25 kľúčových parametrov vrátane vitamínov A, B-komplex, C, D, E, K, železa, zinku, magnezia a ďalších.

  • Analýza krvi na 25+ parametrov
  • Hodnotenie minerálnych rezerv
  • Posúdenie absorpcnej kapacity
🎯

Personalizovaný plán

Na základe výsledkov vytvárame individuálny supplementačný program. Zohľadňujeme vaš vek, pohlavie, životný štýl, fyzickú aktivitu, stravovanie, stresové faktory a zdravotné problémy. Každý plán obsahuje presné dávkovanie a časový harmonogram.

  • Individuálne dávkovanie vitamínov
  • Optimálny časový režim príjmu
  • Kombinácie pre maximálnu účinnosť
📊

Sledovanie pokroku

Pravidelne monitorujeme váš pokrok a upravujeme plán podľa aktuálnych potrieb. Kontrolné vyšetrenia každé 3 mesiace, konzultácie podľa potreby a kontinuálna podpora. Sledujeme nielen laboratórne hodnoty, ale aj vaše subjektívne pocity.

  • Kontroly každé 3 mesiace
  • Úpravy plánu podľa pokroku
  • 24/7 online podpora
👨‍⚕️ O Rantkramdria

Vaši partneri
pre zdravie

Sme tím certifikovaných nutričných poradcov a zdravotníckych špecailistov s viac ako 15-ročnými skúsenosťami v oblasti výživy a suplementácie. Naša misia je pomôcť ľuďom dosiahnuť optimálne zdravie prostredníctvom vedecky podloženého prístupu k vitamínom a minerálom.

🎓

Certifikácie

Držíme medzinárodné certifikáty v nutričnom poradenstve, funkčnej medicíne a ortomolekulárnej terapii. Pravidelne sa vzdelávame na najnovších konferenciách a kurzoch.

🔬

Vedecký prístup

Všetky naše odporúčania sú založené na najnovších vedeckých štúdiách a klinických výskumoch. Spolupracujeme s renomovanými laboratóriami a výskumnými inštitútmi.

✅ 5000+ spokojných klientov
✅ 98% úspešnosť liečby
Vitamínový poradca
📈
15+ rokov
skúseností
🌿 Vitamíny a minerály

Ktoré vitamíny potrebujete?

Vitamíny a zdravie

💡 Vedeli ste?

• 90% populácie má nedostatok vitamínu D, čo môže viesť k oslabeniu imunity a problémom s kosťami.

• Vitamín B12 je kritický pre nervový systém - jeho nedostatok môže spôsobiť únavu a depresiu.

• Železo je nevyhnutné pre tvorbu červených krviniek - ženy potrebujú 2x viac ako muži.

C

Vitamín C

Antioxidant a podpora imunity

Nevyhnutný pre správnu funkciu imunitného systému, tvorbu kolagénu a hojenie rán. Odporúčaná denná dávka je 75-90mg, ale pri strese alebo chorobe môže byť potrebných až 1000mg denne. Najlepšie sa vstrebáva v menších dávkach počas dňa.

D3

Vitamín D3

Silné kosti a zdravá imunita

Kľúčový pre zdravie kostí, svalov a imunitného systému. V našich zemepisných šírkach je nedostatok bežný, hlavne v zimných mesiacoch. Optimálna hladina v krvi by mala byť 75-125 nmol/l. Kombinuje sa najlepšie s vitamínom K2 a horčíkom.

Ω3

Omega-3

Zdravé srdce a mozog

Esenciálne mastné kyseliny nevyhnutné pre zdravie srdca, mozgu a očí. EPA pomáha pri zápaloch, DHA je kľúčová pre mozgové funkcie. Ideálny pomer EPA:DHA je 2:1. Odporúčaná denná dávka je 1000-2000mg kombinovaného EPA+DHA.

Fe

Železo

Energia a kyslík pre bunky

Základný minerál pre tvorbu hemoglobínu a transport kyslíka. Nedostatok spôsobuje únavu, bledosť a problémy s koncentráciou. Ženy potrebujú 15-18mg denne, muži 8-10mg. Najlepšie sa vstrebáva na prázdny žalúdok s vitamínom C.

📊 Štatistiky a fakty

Prečo je suplementácia dôležitá?

Moderný životný štýl, stres a nedostatočne rozmanitá strava vedú k deficitu kľúčových vitamínov a minerálov. Pozrite si alarmujúce čísla o stave výživy populácie.

0%

Nedostatok vitamínu D

populácie má nedostatočnú hladinu vitamínu D v krvi, hlavne v zimných mesiacoch kvôli nedostatku slnečného žiarenia.

0%

Deficit horčíka

ľudí má nedostatok horčíka, čo vedie k problémom so spánkom, únavou a svalovými kŕčmi.

0%

Nedostatok Omega-3

populácie má neoptimálny pomer Omega-3 ku Omega-6 mastným kyselinám v strave.

0%

Deficit železa

žien vo fertilnom veku trpí nedostatkom železa, čo spôsobuje únavu a problémy s koncentráciou.

⚠️ Hlavné príčiny deficitu vitamínov

1
Priemyselne spracované potraviny

Obsahují minimum prirodzených vitamínov a minerálov

2
Chudá pôda

Moderné poľnohospodárstvo vyčerpalo minerály z pôdy

3
Chronický stres

Zvyšuje potrebu vitamínov B-komplexu a horčíka

4
Lieky

Mnohé lieky blokujú absorpciu vitamínov

5
Sedavý životný štýl

Znižuje metabolizmus a potrebu živín

6
Vek

So starnutím sa znižuje absorpcia živín

💊 Naše riešenie

🔬
Presná diagnostika

Určíme presne, ktoré vitamíny vám chýbajú

🎯
Cielená suplementácia

Len to, co skutočne potrebujete

📈
Sledovanie pokroku

Pravidelné kontroly a úpravy

🔄 Náš proces

Ako prebieha poradenstvo?

Náš systematický prístup zabezpečuje, že dostanete presne tie vitamíny a minerály, ktoré vaše telo potrebuje. Každý krok je dôkladne naplánovaný a personalizovaný.

📋

1. Úvodná konzultácia

Počas 60-minútovej konzultácie si prejdeme váš zdravotný stav, životný štýl, stravovacie návyky, lieky, stres a konkrétne zdravotné problémy. Vyplníte detailný dotazník o vašich symptómoch a pocitoch.

  • Analýza zdravotného stavu
  • Posúdenie stravovania
  • Identifikácia rizikových faktorov
Konzultácia s poradcom
Laboratórne vyšetrenie
🧪

2. Laboratórne testy

Vykonáme komplexné laboratórne vyšetrenie krvi a moču na 25+ parametrov. Testujeme hladiny všetkých kľúčových vitamínov, minerálov, aminokyselín a metabolických markerov. Výsledky dostanete do 3-5 dní.

  • 25+ laboratórnych parametrov
  • Rýchle výsledky do 5 dní
  • Detailná interpretácia
📊

3. Vyhodnotenie a plán

Na základe výsledkov vytvoríme váš personalizovaný supplementačný plán. Obsahuje presné dávkovanie, časovanie príjmu, kombinácie vitamínov pre maximálnu účinnosť a odporúčania pre životný štýl.

  • Individuálne dávkovanie
  • Optimálne časovanie
  • Písomný plán
Personalizovaný plán
Sledovanie pokroku
📈

4. Sledovanie a úpravy

Pravidelne sledujeme váš pokrok prostredníctvom kontrolných vyšetrení každé 3 mesiace. Podľa výsledkov upravujeme dávkovanie a kombinácie. Máte prístup k online podpore 24/7.

  • Kontroly každé 3 mesiace
  • Online podpora 24/7
  • Flexibilné úpravy plánu
❓ Často kladené otázky

Máte otázky?

Zodpovedáme na najčastejšie otázky o našom poradenstve a suplementácii vitamínov.

Úvodná konzultácia s laboratórnymi testami stojí 120€. Táto cena zahŕňa 60-minútovú konzultáciu, kompletné laboratórne vyšetrenie na 25+ parametrov, vytvorenie personalizovaného plánu a 3-mesačnú online podporu. Kontrolné vyšetrenia každé 3 mesiace stoja 80€. Ponúkame aj balíčky pre celú rodinu so zľavou až 30%.

Prvé pozitívne zmeny môžete pocítiť už po 7-14 dňoch, hlavne v oblasti energie a nálady. Významnejšie zlepšenie nastáva po 4-6 týždňoch pravidelného užívania. Plné účinky suplementácie sa prejavia po 3-6 mesiacoch, keď sa doplnia zásoby vitamínov v tele. Rýchlosť zlepšenia závisí od stupňa deficitu, veku, zdravotného stavu a dodržiavania odporúčaní.

Áno, všetky vitamíny a minerály, ktoré odporúčame, sú bezpečné a testované tretími stranami. Spolupracujeme len s renomovanými výrobcami, ktorí majú GMP certifikáty a pravidelne testujú čistotu svojich produktov. Naše dávkovanie je vždy v bezpečných hraniciach a zohľadňuje možné interakcie s liekmi. Pri akýchkoľvek pochybnostiach konzultujeme s vaším lekárom.

Vo väčšine prípadov áno, ale vždy je potrebná konzultácia. Počas úvodného rozhovoru si prejdeme všetky lieky, ktoré užívate, a skontrolujeme možné interakcie. Niektoré lieky môžu znižovať absorpciu vitamínov (napr. PPI znižujú B12, statíny znižujú CoQ10), preto často odporúčame zvýšené dávky. V prípade pochybností konzultujeme s vaším lekárom.

Náš prístup je flexibilný a prispôsobivý. Ak sa zmení váš zdravotný stav, užívate nové lieky, otehotniete, zmeníte životný štýl alebo máte vedľajšie účinky, okamžite upravíme váš plán. Máte prístup k online konzultáciám 24/7 a môžete nás kontaktovať kedykoľvek. Mimoriadne úpravy plánu sú zahrnuté v cene základného balíčka.

📞 Kontakt

Začnime spolu váš zdravý život

Rezervujte si bezplatnú 15-minútovú konzultáciu, počas ktorej si prejdeme vaše potreby a navrhneme najlepší plán pre vaše zdravie.

📋 Objednajte si konzultáciu

⏰ Ordinačné hodiny

Pondelok - Piatok 8:00 - 18:00
Sobota 9:00 - 14:00
Nedeľa Zatvorené

Núdzové konzultácie: Dostupné 24/7 pre existujúcich klientov cez WhatsApp alebo email.

Naša ambulancia

🏥 Naše priestory

Moderná ambulancia v centre Košíc s najnovším vybavením pre diagnostiku a poradenstvo. Parking priamo pred budovou, bezbariérový prístup a príjemné prostredie pre vašu pohodu.

🎁 Špeciálna ponuka

Prvých 50 klientov dostane 20% zľavu na kompletné vitamínové poradenstvo vrátane laboratórnych testov. Platí do konca mesiaca!

Zľava sa uplatní automaticky
💎 Prémiové poradenstvo

Investícia do vášho zdravia

Naše vitamínové poradenstvo nie je len o doplnkoch stravy - je to komplexný program, ktorý vám pomôže dosiahnuť optimálne zdravie, energiu a životnú pohodu. Investujte do seba a pocítite rozdiel už za týždeň.

🌱

Základný balíček

120€

Ideálny pre začiatočníkov

  • 60-minútová konzultácia
  • Laboratórne testy (15 parametrov)
  • Personalizovaný plán
  • 3-mesačná online podpora
Objednať balíček
Najpopulárnejší
⭐

Kompletný balíček

199€

Najlepší pomer cena/výkon

  • 90-minútová konzultácia
  • Rozšírené testy (25+ parametrov)
  • Detailný plán + stravovacie tipy
  • 6-mesačná podpora + 2 kontroly
  • Mobilná aplikácia pre sledovanie
Objednať balíček
👑

VIP balíček

349€

Maximálna starostlivosť

  • 120-minútová konzultácia
  • Kompletné testy (35+ parametrov)
  • VIP plán + genetické testovanie
  • 12-mesačná podpora + 4 kontroly
  • Osobný vitamínový konzultant
Objednať balíček

🎯 Záruka spokojnosti

Sme si istí kvalitou našej práce. Ak po 30 dňoch nebudete spokojní s výsledkami nášho poradenstva, vrátime vám 100% investície. Bez otázok, bez komplikácií.

✅

30-dňová záruka

Plný refund, ak nebudete spokojní

🏆

98% úspešnosť

Klienti sú spokojní s výsledkami

🔒

Bezpečné platby

SSL šifrovanie a chránené údaje

🍪 Táto webová stránka používa súbory cookie

Aby sme vám poskytli čo najlepší zážitok, používame súbory cookie. Prečítajte si naše zásady ochrany osobných údajov.